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Não há como discutir que praticar esportes faz bem para a saúde tanto para o corpo como para a mente.

Por 🌻 isso, no post de hoje você ficará sabendo quais são os cinco esportes mais populares do Brasil? Por aqui também 🌻 te mostraremos quais são os equipamentos mais adequados para cada prática.

Continue conosco e descubra!

A história do esporte em terras brasileiras 🌻 começou em 1810 com o turfe, uma espécie de corrida de cavalo, criado pelos comerciantes ingleses do Rio de Janeiro.

Já 🌻 no final do século XIX, surgiram os primeiros clubes de futebol em São Paulo.

Até a virada do século, os times 🌻 de futebol já haviam se espalhado por quase todo o Brasil.

Dessa forma, em 1914, foi criada a Confederação Brasileira de 🌻 Desportos (CBD), visando criar um time nacional para jogar contra a Argentina.

Ao longo do tempo a instituição mudou o seu 🌻 foco e passou a cuidar apenas de futebol.

Isso funcionou porque o Brasil passou a se destacar em copas do mundo.

A 🌻 partir daí foram surgindo inúmeras confederações, uma para cada modalidade.

Assim, essas entidades passaram a organizar as equipes e os respectivos 🌻 campeonatos de cada modalidade.

Após saber um pouco da história do esporte no Brasil, agora vamos descobrir quais os esportes mais 🌻 populares do nosso país.

É claro que o futebol estará em primeiro, mas existem outros também.Vamos lá!

Confira os esportes:01.Futebol

Esporte inventado pelos 🌻 ingleses em meados de 1863 caiu logo nas graças dos brasileiros, assim que trazido para o Brasil, em 1894, por 🌻 Charles Miller.

A prova disso é que com o passar dos anos, o futebol foi ficando cada vez mais popular até 🌻 ser conhecido como a prática, que caracteriza o brasileiro.

Uma partida de futebol, não é nenhuma novidade para nós, mas mesmo 🌻 assim vamos passar por algumas informações sobre o jogo.

O esporte é jogado por 22 pessoas, que se dividem em dois 🌻 times de 11.

Os jogadores disputam dois tempos de 45 minutos, fora os acréscimos, os quais são definidos pelo arbítrio.

Ganha a 🌻 equipe que fizer mais gols e se houver empate, a disputa vai para os pênaltis

No jogo, qualquer contato físico que 🌻 fuja da disputa da bola pode ser marcada a falta, sendo essa um tiro livre direto ou indireto.

Além disso, há 🌻 outra regra definida como impedimento, que acontece no momento em que o atacante ultrapassa a última linha de defesa do 🌻 adversário, enquanto está sem a bola.

Para jogar, você precisará de uma bola de futebol, estar em um gramado razoavelmente bom, 🌻 goleiras, redes, e um par de tênis esportivo.

Ah não esqueça que o goleiro precisa usar luvas, hein!02.Vôlei

O vôlei também tem 🌻 muito adeptos pelo Brasil, um total de 15 milhões, que praticam o esporte regularmente.

Esse esporte chegou ao Brasil em 1915, 🌻 com a primeira partida disputada em Recife, Pernambuco.

Apesar disso, a prática passou a ter notoriedade em 1923, já que nesse 🌻 ano aconteceu a primeira edição de um campeonato no Rio de Janeiro.

Em 1954, foi criada a Confederação Brasileira de Vôlei 🌻 (CBV) e a partir desse momento, o voleibol acabou consolidado no país.

Quando o assunto é regras, o esporte exige a 🌻 formação de duas equipes de seis jogadores em cada time.

Enquanto uma equipe faz o saque, a outra precisa passar a 🌻 bola por cima da rede com no máximo três toques na bola.

Ganha o jogo quem ganhar três sets, de 25 🌻 pontos.

Caso houver empate, as equipes disputam até o quinto set.

Para jogar vôlei, é necessária uma bola da modalidade, uma rede, 🌻 ter um saco de bolas, um ginásio à disposição dos jogadores.

Vamos correr para o saque?03.Tênis de mesa

De improviso, por conta 🌻 de um mau tempo, surgiu o tênis de mesa.

Um grupo de jogadores ingleses improvisaram uma mesa de sinuca com uma 🌻 linha de barbante e uma bola de tênis em 1880.

A partir disso, sem nenhuma pretensão de criar um novo esporte, 🌻 aconteceram as regras do tênis de mesa.

Com o tempo, em 1890 a bola de tênis foi substituída por uma de 🌻 celuloide.

Em 1900 o esporte foi levado para a China por ocidentais e dessa forma, o esporte cairia nas graças dos 🌻 chineses e o país se tornaria uma potência mundial na modalidade.

No entanto, foi na Europa que surgiu a Federação Internacional 🌻 de Tênis de Mesa (ITTF, em inglês), em 1926.

No Brasil, turistas ingleses começaram a implementar o esporte em 1905, mas 🌻 foi em 1912 que se popularizou com o início das atividades organizadas.

Naquele ano aconteceu o primeiro torneio, sendo o primeiro 🌻 campeão o clube Vitória Ideal Clube.

A partida de tênis de mesa consiste em uma pessoa ou dupla por equipe rebater 🌻 a bola de um lado para o outro em uma mesa dividida por uma rede.

O vencedor é aquele que consegue 🌻 atingir 21 pontos primeiro, fazendo com que a bola toque na mesa e fuja do alcance do adversário.

04.Natação

A natação é 🌻 um dos esportes mais antigos do mundo, os seus primeiros registros foram feitos a partir de 1696.

Os primeiros torneios aconteceram 🌻 no século XIX, na Austrália, em 1858, no Campeonato Mundial de 440 jardas (0,4 km).

Aos poucos a modalidade foi se 🌻 consolidando até que em 1908 acabou fundada a Federação Internacional de Natação (Fina).

No Brasil, o esporte chegou em 1897, com 🌻 a fundação da União de Regatas Fluminense.

Um ano depois, o Clube de Natação e Regatas organizou o primeiro Campeonato Brasileiro, 🌻 que consistia em uma distância de 1.500 metros.

Entre os estilos da modalidade estão:

Crawl – braçadas alternadas e movimento vertical, também 🌻 alternado;

Costas – Movimentos de braços e pernas alternado, mas de costas para fundo da piscina;

Peito – na posição de bruços, 🌻 o atleta projeta o corpo para fora da piscina e realiza um movimento de braços e pernas em conjunto,

Borboleta (golfinho) 🌻 – Movimento das pernas ondulatório como o nado peito, mas com os braços simultâneos, projetados para fora da piscina.

Para iniciar 🌻 nesse esporte, você deve se matricular em uma escola de natação, seja para aprender a nadar ou até mesmo, a 🌻 fim de ter um momento de prática, se tornando um nadador melhor.

Faça a aquisição de equipamentos como tocas e nadadeiras 🌻 para a modalidade.

05.Futsal

Esse esporte é uma variação do futebol, a diferença está no cenário e no número de jogadores.

O futsal 🌻 é disputado em um ginásio coberto, mais especificamente em uma quadra.

A site de aposta a partir de 1 real origem aconteceu no Uruguai, em 1934.

O seu criador 🌻 foi Juan Carlos Ceriani.

Ele percebeu que algumas crianças, que queriam jogar futebol, estavam se deslocando para outros espaços, por não 🌻 terem um campo adequado.

Dessa forma, ele organizou um espaço reduzido para que elas pudessem jogar.

Já no Brasil, o esporte chegou 🌻 em 1940 na Associação de Moços Cristãos (ACM) em São Paulo, onde foi primeiramente desenvolvido.

Atualmente, o futsal é utilizado como 🌻 instrumento para a integração de crianças na vida esportiva, sendo a porta de entrada.

Quando o assunto é regras, as equipes 🌻 são formadas por cinco jogadores.

Sendo que existe a possibilidade de haver até sete jogadores no banco de reservas.

A duração das 🌻 partidas é de 40 minutos, divididos em dois tempos.

O intervalo é de 10 minutos.

A condução do jogo fica sob responsabilidade 🌻 de dois árbitros e a cada período do jogo cada um dos times pode solicitar apenas um período técnico.

O ganhador 🌻 é aquela equipe que fizer mais gols.

Para praticar esse esporte, você precisa de uma quadra, uma bola de futsal, um 🌻 par de tênis apropriado para prática.

Não se esqueça, o goleiro precisa usar luvas para não contrair lesões graves nas mãos.

Em 🌻 todos os casos que trouxemos aqui, na Lojas Colombo, você tem acesso a inúmeros equipamentos de diversos esportes, desde o 🌻 futebol até a corrida.

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Quando unimos as duas coisas, então, não há estresse que resista! Existem diversos tipos de esporte de aventura na natureza, 1️⃣ e cada vez mais aumenta a procura por essa modalidade de turismo.

Então, se você está procurando uma atividade de lazer 1️⃣ ou esportiva para sair um pouco da rotina e viver experiências e emoções novas, acompanhe este artigo! Apresentaremos 5 tipos 1️⃣ de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benefícios que eles trazem para a saúde e a 1️⃣ vida no geral.Divirta-se!1.Trekking

Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o trekking, consiste em nada mais, nada 1️⃣ menos, do que caminhada em trilhas.

Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, saiba que as pernas serão os 1️⃣ membros do seu corpo mais exercitados.Então, prepare-se!

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