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Introdução

O esporte adaptado foi idealizado pelo médico inglês Sir Ludwing Guttmann, neurologista e neurocirurgião, no ano de 1944.

Sir Ludwing desenvolvia 🌧️ suas atividades profissionais no centro de lesados medulares do Hospital de Stoke Mandeville e desenvolveu um programa de recuperação para 🌧️ seus pacientes envolvendo uma série de modalidades desportivas.

Outro marco importante do processo de implantação e evolução dos esportes adaptados foi 🌧️ um grupo de lesados da Segunda Guerra Mundial, com problemas de lesões medulares, amputações e mutilações.

O mesmo iniciou a prática 🌧️ de atividades esportivas com o objetivo de esquecer o horror vivido durante a guerra.

O que na época tinha como único 🌧️ objetivo restabelecer emocionalmente as lembranças dos campos de batalha e enfrentar as conseqüências da vida pós-guerra transformou-se em algo muito 🌧️ além de meros exercícios fisioterápicos.

Virou uma nova razão de viver, descobrindo novos horizontes, perspectivas e oportunidades para os deficientes físicos.

A 🌧️ prática de modalidades esportivas adaptadas no Brasil teve início após o ano de 1950, onde o carioca Robson Sampaio de 🌧️ Almeida fundou o clube do otimismo e o paulista Sérgio Serafim Del Grande fundou o clube dos paraplégicos.

Os mesmos tornaram-se 🌧️ deficientes físicos em acidentes e procuraram reabilitação nos Estados Unidos.

E, após a participação em diversas modalidades esportivas como parte integrante 🌧️ do programa de recuperação, retornaram ao Brasil e fundaram instituições com o objetivo de auxiliar a recuperação de outros deficientes.

Desde 🌧️ então, de forma muito lenta e desconfiada inicialmente e de certa forma mais acelerado nos últimos anos, o movimento do 🌧️ esporte adaptado para deficientes tem ganhado campo e trilhado um caminho estabelecido pelos órgãos internacionais em convenções da área.

Este caminho 🌧️ contempla a incorporação e efetivação de orientações e a busca de evoluções nos diversos campos do conhecimento do esporte adaptado, 🌧️ conseguindo assim uma participação cada vez mais efetiva e consistente neste campo de atuação.

Objetivos e benefícios de um programa regular 🌧️ de esporte adaptado

A prática regular de um programa de exercícios físicos ou prática esportiva por pessoas com deficiência física pode 🌧️ ter três objetivos distintos: lazer, competição ou terapêutico.

O deficiente pode praticar exercícios ou esportes simplesmente pelo fato de lazer ou 🌧️ diversão, da mesma forma que a maioria das pessoas tidas como normais.

Pode ainda, aperfeiçoar esta prática, treinar e evoluir consideravelmente 🌧️ até participar de competições desportivas da modalidade em questão.

Ou, pode estar inserido na prática de esportes ou exercícios como forma 🌧️ de recuperação física, emocional e até mesmo social.

O deficiente físico, quando pratica um programa regular de exercícios físicos, é beneficiado 🌧️ de diversas formas:

A espasticidade de Paralizados Cerebrais pode ser reduzida pela prática esportiva, assim como também ocorre melhorias na coordenação 🌧️ motora geral e no equilíbrio;

No que se refere à compensação ou regeneração de distúrbios de ordem psíquica, sabe-se que a 🌧️ prática regular e bem orientada de exercícios físicos e modalidades esportivas estimula, entre outras, a produção de endorfinas e catecolaminas 🌧️ responsáveis, respectivamente, por sensações de bem estar e pelo combate à depressão;

Melhora da motivação, da autonomia e auto-estima, pois o 🌧️ esporte possibilita ao deficiente perceber-se saudável e livre de doenças;

Alívio de dores musculares, lombares e demais dores corporais;

Diminui o percentual 🌧️ de gordura e auxilia no controle do peso corporal;

Melhora da força muscular, capacidade respiratória e flexibilidade;

Fortalece ossos, músculos, tendões e 🌧️ articulações;

Melhora a capacidade cardiovascular;

Atua na regulação hormonal e enzimática;

Diminui os índices do colesterol ruim e triglicerídeos e aumenta os índices 🌧️ do bom colesterol;

Diminui os sintomas de ansiedade e incapacidade;

Diversos outros benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos e esportes.

Educação 🌧️ Física e esporte adaptado

A maior parte dos deficientes físicos pode e deve se beneficiar da prática da educação física e 🌧️ modalidades esportivas adaptadas.

O grau e o tipo de deficiência, educabilidade e histórico motor, nível de interesse, metas e objetivos educacionais 🌧️ gerais determinam as modificações e as adaptações necessárias (WINNICK, 2004).

A segurança dos alunos no momento da execução de exercícios ou 🌧️ da prática de esporte, juntamente com o acompanhamento de perto pelos professores das atividades realizadas, asseguram o primeiro estágio de 🌧️ desenvolvimento dos participantes.

Como a maioria dos problemas apresentados é de origem médica, é importante que os professores de educação física 🌧️ mantenham contato direto com os profissionais de saúde que atendem os deficientes para prescreverem programas que supram suas necessidades especiais.

O 🌧️ professor de educação física, antes de prescrever qualquer exercício, esporte ou atividade física deve realizar uma avaliação física de seu 🌧️ aluno, visando detectar possíveis problemas orgânicos, motores, antropométricos e fisiológicos como falta de flexibilidade, incapacidade de sustentar atividade aeróbica, capacidade 🌧️ respiratória, limites cardíacos, a falta de força e resistência para erguer o corpo, transferi-lo de forma independente, ou para erguer 🌧️ o corpo para prevenir úlceras de decúbito (escaras), força e resistência para impulsionar a cadeira de rodas ou se locomover 🌧️ com auxílio de muletas, próteses e porcentual de gordura (GORGATTI E COSTA, 2005).

Para participar de um programa de exercícios físicos 🌧️ ou para a prática de modalidades desportivas, seja com o objetivo de lazer, competição ou terapêutico é obrigatório que a 🌧️ pessoa com deficiência física se submeta a uma avaliação médica e funcional para que sejam detectadas, principalmente, as condições secundárias 🌧️ de saúde, que normalmente são fatores limitantes para essas práticas, tais como: infecções, febre, alterações acentuadas de temperatura corporal, dermatites, 🌧️ escaras, dor sem causa conhecida, recuperação após cirurgias e fraturas.

Antes de inserir o deficiente em atividades esportivas ou em programas 🌧️ de exercícios deve-se observar o princípio da adaptação, ou seja, deve-se proporcionar a prática de atividades introdutórias à modalidade.

O deficiente 🌧️ lentamente vai realizando exercícios leves, simples e básicos que lhe proporcionarão a base da prática esportiva.

Outro ponto importante que deve 🌧️ ser observado é em relação aos equipamentos e aparelhos a serem utilizados na execução do programa de exercícios ou na 🌧️ prática da modalidade esportiva.

Como exemplo de instrumento para a prática esportiva será abordada a cadeira de rodas.

Para alunos usuários de 🌧️ cadeira de rodas, deve haver inicialmente uma adaptação a esse novo instrumento ou equipamento, através de atividades específicas a serem 🌧️ praticadas na cadeira.

O treinamento deve englobar exercícios para aprimorar a propulsão da cadeira nas diversas situações como: para frente, para 🌧️ trás, em curvas, com obstáculos, em terrenos acidentados, movimentação lenta, média, acelerada.

O importante do treinamento, é que o aluno torne-se 🌧️ íntimo da funcionalidade e estrutura da cadeira e do seu controle sobre ela antes de iniciar a prática da modalidade 🌧️ especificamente.

Esse procedimento evitará acidentes, quedas e possíveis lesões e fraturas.

Acessibilidade

Existem diversos problemas que impedem a participação em programas de exercícios 🌧️ e esportes.

Um dos maiores, senão, o maior de todos para a participação em programa de exercícios físicos e esportes para 🌧️ pessoas com deficiência, é a acessibilidade.

A maioria das pessoas deficientes interessadas em praticar esportes, mesmo tendo conhecimento e desejo de 🌧️ participar, não o conseguem, pois se chegam ao local, muitas vezes não conseguem acesso às instalações.

Os padrões e critérios de 🌧️ acessibilidade são ditados pela ABNT e visam proporcionar às pessoas com deficiência física e àquelas com capacidade ambulatória reduzida, condições 🌧️ adequadas e seguras de acessibilidade autônoma aos banheiros, portas, corredores e áreas de transferência e aproximação.

Além disso, ainda permitir o 🌧️ acesso às áreas de circulação indispensáveis e proporcionar segurança para as pessoas com deficiência.

Critérios de adaptação aos esportes e exercícios

Os 🌧️ critérios e adaptações sugeridas a seguir não formam uma espécie de receituário e muito menos devem ser encarados como obrigatórios 🌧️ para todos os jogos e práticas desportivas.

Apenas, são soluções e caminhos que podem ser trilhados dependendo da atividade a ser 🌧️ desenvolvida e do tipo de deficiência.

1.Espaço

Aconselha-se delimitar os espaços destinados para a prática esportiva com o propósito de compensar as 🌧️ dificuldades de deslocamento que normalmente se apresentam.

Procurar por terrenos lisos e planos, sem ondulações, cascalhos ou irregularidades.

Se possível evitar terrenos 🌧️ arenosos e de terra que dificultam consideravelmente a mobilidade e o cansaço físico.

2.Material

Aconselha-se utilizar materiais macios para indivíduos com dificuldades 🌧️ de percepção.

Também, é indicado a utilização de materiais alternativos e adaptados, como por exemplo, calhas para alunos com Paralisia Cerebral 🌧️ ou cadeira de rodas para indivíduos com graves problemas de equilíbrio.

Claro que cada acessórios deverá ser utilizado em situações em 🌧️ que existe a necessidade.

Proteger os materiais para evitar que os mesmos machuquem os outros participantes.

Antes de iniciar a prática esportiva 🌧️ com cadeiras de rodas, proteger a mesma com espumas nas extremidades evitando que o contato com outras pessoas possa lesar 🌧️ ou machucar.

3.Regras

Alterar os regulamentos das modalidades e da forma de jogo, incluindo novas regras que atendam as necessidades do grupo 🌧️ participante.

Alterar o sistema de pontuação ou o objetivo do jogo proporcionando êxito por parte dos participantes, mantendo assim o interesse 🌧️ e a motivação constante.

Adaptar as regras do jogo, da brincadeira ou da atividade permitindo o máximo de igualdade entre os 🌧️ participantes.

4.Habilidades

Antes do início de qualquer atividade os participantes deverão ser consultados sobre possíveis dificuldades motoras ou técnicas que dificultem movimentos 🌧️ e gestos desportivos.

O deficiente deve ser estimulado a tentar e a descobrir suas potencialidades e possibilidades, porém, as tarefas devem 🌧️ ser adaptadas para que o mesmo consiga o êxito e motive-se cada vez mais, e conseqüentemente possa aprimorar seus movimentos 🌧️ e superar os obstáculos constantemente.

Utilizar atividades em duplas, trios ou grupos para que um possa auxiliar o outro e assim 🌧️ desenvolver ainda mais a prática de convívio social e trabalho em equipe.5.

Aluno ajudante ou colaborador

Utilizar sempre que possível um aluno 🌧️ ajudante ou colaborador, que terá a incumbência de auxiliar o professor e os demais colegas a realizar as atividades e 🌧️ exercícios.

Este aluno colaborador deverá ser substituído sistematicamente pelos próprios colegas da turma, possibilitando assim a oportunidade de todos ajudarem o 🌧️ professor e perceberem novibet 20 rodadas grátis importância perante a turma.

Considerações finais

A prática esportiva por parte dos deficientes físicos está em constante expansão 🌧️ e desenvolvimento.

O número de praticantes cresce a cada dia.

As pessoas estão deixando de lado antigos e retrógrados preconceitos e desconfianças 🌧️ e estão se utilizando dessa importante e fundamental ferramenta em seus programas de lazer, esportes competitivos ou mesmo fisioterápicos.

Diversas pesquisas 🌧️ na área estão sendo desenvolvidas, e os benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos ou esportes adaptados estão sendo 🌧️ debatidos e expostos pela mídia diariamente.

Os educadores físicos e demais profissionais da saúde que trabalham com este público devem estar 🌧️ atentos para as novas descobertas.

Além disso, têm a obrigação de participar ativamente do processo de divulgação, propagação e evolução das 🌧️ modalidades esportivas adaptadas.

A evolução da prática esportiva para deficientes teve um crescimento considerável desde seu surgimento há pouco mais de 🌧️ 60 anos, porém, acredita-se que ainda pode-se contribuir de forma significativa para o futuro e progressão das modalidades adaptadas.

A legislação 🌧️ contempla a inclusão escolar e social dos deficientes físicos, e, devido a isso, acredita-se que cada vez mais aumentará a 🌧️ participação e abrangência em programas desportivos adaptados.

Sendo assim, a parcela maior de contribuição para o desenvolvimento, aprimoramento e evolução dos 🌧️ esportes e exercícios adaptados cabe aos profissionais e professores de educação física.

Referências

ADAMS, R; DANIEL, A; McCUBBIN, J.

Jogos, Esportes e Exercícios 🌧️ para o Deficiente Físico .3ª Ed.

São Paulo: Manole, 1985.BORGES, F.P.

Educação Física Adaptada: o aprendizado, a vivência e a formação do 🌧️ conhecimento: uma construção acadêmica.EFDeportes.

com, Revista Digital.

Buenos Aires, Nº 103, 2006.http://www.efdeportes.com/efd103/efa.htmDUARTE, E.LIMA, S.T.

Atividade Física para Pessoas com Necessidades Especiais.

Rio de Janeiro: 🌧️ Guanabara Koogan, 2003.GORGATTI, M.G; COSTA, R.F.

Atividade Física Adaptada.

Barueri: Manole, 2005.ITANI, D.E; ARAÚJO, P.F.; ALMEIDA, J.J.G.

Esporte Adaptado Construído a partir das 🌧️ Possibilidades: handebol adaptado.EFDeportes.

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com, Revista Digital.

Buenos Aires, Nº 51, 2002.http://www.efdeportes.com/efd51/esporte.htmOLIVEIRA, 🌧️ C.B.

Adolescência, Inclusão de Deficientes e Educação Física.EFDeportes.

com, Revista Digital .

Buenos Aires, Nº 82, 2005.http://www.efdeportes.com/efd82/inclusao.htmROSADAS, S.C.

Atividade Física Adaptada e Jogos Esportivos 🌧️ para o Deficiente.Eu posso.

Vocês duvidam? Rio de Janeiro/São Paulo: Atheneu, 1989.WINNICK, J.P.

Educação Física e Esportes Adaptados.

Barueri: Manole, 2004.

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