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Como medir a mão

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Meça do pulso 😊 até a ponta de seu meio-dedo.

Muay Thai: o que é, golpes e história da arte marcial

O Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, conhecida como 🌈 a "luta das 8 armas".

Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos 🌈 e a combinação das duas canelas e dos dois pés.

Também chamado de thai boxe ou boxe tailandês, o Muay Thai 🌈 utiliza socos, cotoveladas, joelhadas, chutes e técnicas de esquiva e proteção.

O Muay Thai surge como uma técnica de defesa e 🌈 de guerra, desenvolvida pelos tailandeses para luva bet e confiavel proteção e para a defesa do seu território contra os inimigos.

Essa luta se 🌈 difundiu na Tailândia e, além dos propósitos militares, começou a ser praticada como um esporte.

Hoje o Muay Thai tem adeptos 🌈 no mundo todo e em 2016 tornou-se um esporte olímpico.

Golpes e técnicas do Muay Thai

No Muay Thai, os lutadores utilizam 🌈 os punhos, os cotovelos, os pés e os joelhos para realizar sequências de golpes e defesas em um jogo de 🌈 ataque e contra-ataque.

Socos (Mhad)

Os socos são os golpes mais comuns do Muay Thai e são realizados com o punho fechado.

Existem 🌈 quatro socos principais:

Jab: dado com o braço que está na frente, tem como alvo o queixo do adversário

dado com o 🌈 braço que está na frente, tem como alvo o queixo do adversário Direto: dado com o braço de trás, também 🌈 tem como alvo o queixo

dado com o braço de trás, também tem como alvo o queixo Cruzado: golpe que visa 🌈 atingir a lateral da face do adversário

golpe que visa atingir a lateral da face do adversário Uppercut: dado de baixo 🌈 para cima, visa atingir o queixoCotoveladas (Sawk)

As cotoveladas podem ser dadas de várias maneiras, podem atingir a cabeça do adversário 🌈 pela lateral e também pela frente.

Por serem impulsionadas pelos quadris, as cotoveladas podem ser muito violentas e costumam levar ao 🌈 nocaute quando bem aplicadas.

Chutes (Dteh)

Os chutes no Muay Thai podem ser efetuados com os pés e com as canelas.

Podem vir 🌈 das laterais e acertar as pernas, o abdômen ou a cabeça.

Um chute potente pode levar o adversário ao nocaute (knock 🌈 out).

Joelhadas (Khao)

As joelhadas podem ser aplicadas frontal e lateralmente e podem ser precedidas de um salto.

Também são golpes muito potentes, 🌈 que podem provocar lesões e levar o adversário ao nocaute.

Defesas (Pongkan)

As técnicas de defesa do Muay Thai buscam a proteção 🌈 contra os golpes do adversário.

Para defender-se, os lutadores utilizam os braços, os ombros e as pernas, que servem como escudo.

Equipamentos 🌈 e proteção

Para proteger-se de lesões, os lutadores de Muay Thai utilizam alguns equipamentos de proteção, como luvas, protetores bucais, caneleiras, 🌈 bandagens e coquilhas (proteção para área íntima masculina).

Graduação do Muay Thai

Originalmente os lutadores do boxe tailandês não são diferenciados por 🌈 graduação.

No entanto, no Brasil, a classificação dos lutadores por níveis foi estabelecida e, de acordo com a Confederação Brasileira de 🌈 Muay Thai, é dada da seguinte forma:Branca;

Branca ponta vermelha;Vermelha;

Vermelha ponta azul clara;Azul clara;

Azul clara ponta azul escura;

Azul escura (instrutor);

Azul escura 🌈 ponta preta (instrutor master);Preta (professor);

Preta e branca (Mestre); e

Preta, branca e vermelha (Grão Mestre).

História do Muay Thai

Ao longo de luva bet e confiavel 🌈 história, a Tailândia sofreu inúmeros ataques e invasões de inimigos.

Para lutar contra essas investidas, os tailandeses começaram a desenvolver técnicas 🌈 de luta que dariam origem ao Muay Thai.

O Muay Thai era praticado pelo exército e os lutadores obtinham reconhecimento social 🌈 por dominar a técnica.

Os reis tailandeses incentivavam e até mesmo, praticavam a arte marcial.

Um dos nomes mais famosos do Muay 🌈 Thai é Nai Khanom Tom, que havia sido capturado pelos birmaneses quando estes invadiram o território tailandês.

Nai Khanom Tom foi 🌈 desafiado a lutar contra os birmaneses e, com desempenho magnífico, venceu diversas lutas seguidas, ganhando reconhecimento e tornando-se o "pai 🌈 do Muay Thai".

Outro nome importante do Muay Thai foi o rei Pra Chao Sua, que governou no início do século 🌈 XVIII.

Ele era um entusiasta da luta e um exímio lutador.

Por volta dos anos 1930 foram definidas regras para o Muay 🌈 Thai, que começou a se popularizar não somente na Tailândia, mas no mundo todo.

Veja também: arte marcial, Krav Magá e 🌈 conheça o boxe.

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