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A pergunta "Qual é o rei dos jogos?" É uma das mais frequentes entre os amantes de games. Desde que 😆 a primeira jogo eletrônico foi criado, em 1947 a indústria Dos Games tem crescido exponencial e espera-se um dia para 😆 as maiores empresas do mundo!

A ascensão dos jogos

Popularização dos jogos Jogos de 70 e 80, com o desenvolvimento do primeiro 😆 consoles os primeiros consolados jogo a vídeo game como Atari 2600 and the Nintendo Entertainment System (NES). Jogo "Pong", Space 😆 Invader"e Super Mario Bro. se tornaram cultoes para ajudar no final da série que é feito em um mundo onde 😆 você pode jogar!

A Era dos Jogos 3D

Adécada de 90 marcou a transição dos jogos 2D para os 3d. Jogos como 😆 "Super Mario 64" e o jogo Raider revolucionaram uma indústria, um novo espaço que serve à criação do gamers: Uma 😆 introdução das tecnologias mais antigas sobre computação gráfica em computadores ou assim surround immall mimo

O melhor tênis para praticar esportes depende do tipo de exercício que você vai fazer.

Contudo, escolher um modelo nem sempre 💳 é fácil.

Segundo Walkíria Brunetti, fisioterapeuta especialista em Saúde Postural e Dores Crônicas, cada tipo de esporte demanda características específicas para 💳 reduzir a chance de lesões e outros problemas.

"A sobrecarga do sistema musculoesquelético varia de esporte para esporte.

O modelo do tênis 💳 pode fazer toda a diferença para tornar a prática esportiva mais segura".

O tênis ideal para corrida

Sem dúvidas, um dos esportes 💳 que mais causam desgaste e sobrecarga nos membros inferiores é a corrida.

Um tênis inadequado para correr pode causar bolhas, torções, 💳 dores no calcanhar, joelhos e tendinites.

Qualquer esporte que gere muito impacto nos joelhos e pernas merece um tênis que possa 💳 minimizar essa sobrecarga.

Um dos primeiros pontos de atenção na hora de escolher um tênis para corrida ou esportes de impacto 💳 é saber qual o tipo de pisada.

Nas lojas mais especializadas é possível descobrir os modelos que se adequam ao tipo 💳 de pisada.

Os tipos de pisada são:

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Pronada – quando o pé se curva para dentro

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Supinada- quando o pé se 💳 curva para fora

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Neutra – quando a pisada é reta

Além da pisada, há outros fatores que devem ser considerados como 💳 tipo de corrida, peso e nível de impacto do esporte.

Quanto mais intenso o impacto, melhor deve ser o sistema de 💳 amortecimento.

Tênis para Crossfit

O crossfit é um esporte que caiu no gosto do brasileiro há alguns anos.

Nesses casos, apesar de alguns 💳 exercícios serem de impacto, o mais importante é escolher um tênis que traga mais estabilidade.

Nesse caso, o solado precisa ser 💳 mais reto dando mais movimento ao calcanhar.

Tênis para Musculação

Os treinos de força não exigem tênis com sistema de amortecimento.

O mais 💳 importante é escolher um tênis antiderrapante para dar mais firmeza nos exercícios em pé.

O solado pode ser mais reto.

Tênis para 💳 Tênis de Quadra

O tênis é um esporte de quadra, porém exige um bom condicionamento físico e, claro, um bom tênis!

"O 💳 tênis é um esporte rápido com movimentos de impacto e outros repetitivos.

O tênis precisa ter um bom reforço nas laterais 💳 e no solado para evitar escorregões durante os movimentos laterais.

Além disso, é preciso levar em conta que o tênis tenha 💳 uma biqueira mais reforçada e um sistema para prevenir entorses de pé e tornozelo", recomenda Walkíria.

Tênis para Basquete

Você sabe por 💳 que os tênis de canos longos são os preferidos pelos jogadores de basquete? A escolha deste modelo não é pela 💳 beleza ou para copiar os ídolos norte-americanos.

Na verdade, o cano longo diminui, de forma significativa, o risco de entorses.

"Portanto, para 💳 o basquete a recomendação são os tênis de cano longo ou ainda aqueles que mais reforçados na parte de trás 💳 dos pés.

Também é importante ter um sistema de amortecimento, já que durante a partida os jogadores costumam saltar para arremessar 💳 a bola na rede", aponta a especialista.

Tênis para Vôlei

Para os amantes do vôlei o tênis pode ser mais simples, de 💳 solado reto e com plataformas de amortecimento para a parte da frente do pé.

Vale lembrar que o solado precisa ser 💳 bem aderente ao piso para prevenir escorregões.

Tênis para Trilha

A prática de trilhas é cada vez mais comum no Brasil.

Esse esporte 💳 demanda bastante esforço dos músculos e articulações dos membros inferiores.

"O modelo de tênis ideal para trilhas é aquele que oferece 💳 bastante estabilidade para os pés.

Neste caso, os modelos de tênis "bota" são os mais indicados.

O conforto também é importante, já 💳 que trilhas podem durar horas", adiciona Walkíria.

Não é tudo igual

"Nem todas as pessoas têm essa visão mais ampla sobre o 💳 melhor tipo de tênis para praticar esportes.

Esse conhecimento pode prevenir lesões e dar mais segurança aos movimentos das mais diferentes 💳 modalidades esportivas.

Na dúvida procure lojas especializadas e peça ajuda aos vendedores", finaliza Walkíria.

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Quais são as opções?

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