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Veja a seguir por que a musculação pode ser considerada um esporte ou não.

Por que musculação é considerado esporte para 💴 alguns?

Dedicação e treinamento intenso

Assim como em outros esportes, quem faz musculação se dedica muito para alcançar seus objetivos.

Os praticantes seguem 💴 rotinas de treinamento rigorosas, adaptam suas dietas e se esforçam para conquistar força e músculos definidos.

Ginástica acrobática

A ginástica acrobática consiste na execução de exercícios sem a utilização de aparelhos.

Para realização dessa modalidade é necessário controle 😗 corporal, equilíbrio, força e flexibilidade.

Ginástica é uma palavra origem vem do grego "Gymnastike" e pode ser traduzida como algo relacionado 😗 a exercitar o corpo.

O termo "Acrobática" tem bonus 5 reais betfair origem do grego "Acrobates", cujo significado é ascensão.

Por isso, a ginástica acrobática 😗 é caracterizada pelos movimentos mão contra mão para execução de exercícios de equilíbrio, saltos e voos (projeção do ginasta).

História da 😗 ginástica acrobática

As origens da ginástica acrobática estão nas atividades circenses e de lazer no período da Antiguidade, principalmente por gregos, 😗 romanos, chineses e egípcios.

No Egito, por exemplo, escavações arqueológicas indicam a bonus 5 reais betfair prática, através de pinturas ilustrativas, desde 2300 anos 😗 a.C.

A expansão dos movimentos acrobáticos pode ser observada na Idade Média, com a prática de movimentos acrobáticos em conjunto com 😗 recital de poesias e canções.

A visibilidade e crescimento de adeptos teve início no século XIX e se tornou mais próxima 😗 do que conhecemos hoje no final do século XX.

O desenvolvimento de esportes acrobáticos era bastante observado no leste europeu, principalmente 😗 na antiga União Soviética onde foi realizado o primeiro campeonato de esportes acrobáticos em 1939.

A Federação Internacional de Esportes Acrobáticos 😗 foi fundada em 1973 e no ano seguinte, em 1974, realizou-se em Moscovo o primeiro campeonato mundial da modalidade.

Vale ressaltar 😗 também que a ginástica acrobática ainda não faz parte dos esportes apresentados nos Jogos Olímpicos.

Tipos de ginástica acrobática

Nas competições ocorrem 😗 as apresentações em pares (feminino, masculino e misto) e grupos (trio feminino e quadra masculina).

Apresentação de um trio de Ginástica 😗 Acrobática

Objetivo dos juízes nos torneios é avaliar o nível de harmonia, execução com perfeição e o grau de complexidade dos 😗 movimentos.

Para que seja feita a demonstração de equilíbrio, em saltos e rotações, os componentes da equipe devem assumir as seguintes 😗 funções: base, intermédio e volante.

base: componente da base da estrutura, que efetua a posição mais estável para suportar e transportar 😗 o volante;

volante: componente que fica no topo da estrutura, que apresenta maior versatilidade;

intermédio: componente intermediário da estrutura, que mescla as 😗 características dos anteriores.

Confira na tabela a seguir as funções dos ginastas nas categorias de competição.

Categoria Composição Dupla (feminina ou masculina) 😗 base e volante Dupla (mista) base (homem) e volante (mulher) Trio (feminino) base, intermédio e volante Quarteto (masculino) base, dois 😗 intermédios e volante

Os movimentos realizados pelos ginastas dividem-se em estáticos e dinâmicos.

Os movimentos estáticos são caracterizados pela execução de um 😗 exercício com uma posição de equilíbrio por pelo menos 3 segundos, já os movimentos dinâmicos realizam-se com a movimentação do 😗 volante.

A apresentação deve constar os movimentos técnicos: montes e desmontes.

O monte representa a elevação do volante sem a perda de 😗 contato e o desmonte a perda de contato para execução da fase de voo.

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