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A base do esporte está em se equilibrar em uma fita de nylon estreita e muito flexível, que deve ter 🍎 suas extremidades fixadas em árvores, postes e rochas.
É uma ótima atividade para treinar equilíbrio, postura e concentração.
Você já deve ter 🍎 visto o pessoal praticando slackline em parque e praças, mas antes de se tornar um esporte urbano, o slackline era 🍎 praticado essencialmente em ambientes naturais.
Conta a história que a atividade surgiu no final dos anos 70, nos campos de escalada 🍎 de Yosemite Valley (EUA).
Os escaladores passavam dias explorando a região e nos tempos livres esticavam cordas de escalada acima do 🍎 solo e se divertiam ao tentar andar e se equilibrar em cima destas.
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Antes de se tornar uma estrela da Fox Championship, Grizz foi duas vezes Campeão Nacional.
Em 2013, ele perdeu para Josh 🏧 Mathews, um mocinho mascarado de força.
Jogue dominou a faixa de luta profissional da Pro Wrestling Illustrated, derrotando Mathews pelo Cinturão.
Além 🏧 disso, ele ganhou o Torneio Intercolegial de Luta vencida por Kenny Omega, que também se tornou duas vezes Campeão Nacional.
Em 🏧 2012, Grizz perdeu para Richie Steamboat por uma chance.
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Com diversos benefícios, o funcional traz um treino rápido, dinâmico e que trabalha todo o corpo, desde o equilíbrio à 😄 resistência muscular.
Diferente do que acontece na musculação, onde trabalhamos cada músculo em um aparelho específico, o treino funcional engloba todo 😄 o corpo e pode ter dois objetivos: resistência ou emagrecimento.
Além disso, ele pode ser utilizado por todas as pessoas, independente 😄 da idade.
Dinâmico, o treino geralmente usa o peso do próprio corpo.
Agora você não tem mais desculpas para não praticar atividade 😄 física! Vamos dar um gás na saúde?
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