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Imagem: recursosparaeldeporte.blogspot.

com A primeira questão que nos pode vir à cabeça na hora de falar dos esportes de contato é, 😗 precisamente, que disciplina pretendemos abarcar com esta definição.

Neste caso, com esportes de contacto falamos daqueles esportes que procuram o confronto 😗 físico entre os seus oponentes.

Com esta premissa em mente, vamos analisar neste artigo de umComo quais são os melhores esportes 😗 de contato mais praticados dentro das disciplinas das artes marciais, os esportes de combate ou de defesa pessoal.

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O Karatê-do, que em japonês significa "o caminho da mão vazia", é, sem sombra para dúvidas, a arte 😗 marcial com maior presença.

Procedente da Ilha de Okinawa, é uma disciplina em que se combinam os combates onde se trocam 😗 golpes de punhos e pontapés, e a execução individual e coreografada de uma combinação entre golpes e bloqueios que conhecemos 😗 como Kata.

O karateca veste-se com umas calças e uma jaqueta branca, que se prende com um cinturão ou obi, cujo 😗 a cor indica o nível de aprendizagem do esportista tendo em conta a seguinte escala cromática (o branco para os 😗 principiantes e o negro para os mestres): branco-amarelo-laranja-verde-azul-marrom-negro.

Taekwondo

O Taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que combina o combate 😗 com técnicas de auto-defesa.

Uma das suas principais características, que o distingue do karatê ou outras disciplinas semelhantes, é o protagonismo 😗 que adquirem os golpes de pernas ou pontapés, que no taekwondo são extremamente rápidos, altos e precisos.

Quem pratica este esporte 😗 usa uma indumentária parecida à dos karatecas, incluindo a escala de cores dos seus cinturões.

Boxe

A origem do boxe como disciplina 😗 esportiva tem as suas origens nos finais do século XVIII.

Trata-se de um esporte de combate em que dois oponentes ou 😗 pugilistas se enfrentam em um espaço delimitado, o ringue, usando a única parte do corpo permitida: os punhos, sempre protegidos 😗 por umas luvas especiais.

O boxeador só poderá atacar o seu adversário da cintura para cima e o seu objetivo é 😗 conseguir um K.O.

Os combates dividem-se em vários espaços delimitados por tempo chamados de assaltos ou rounds, cujo número depende da 😗 categoria dos boxeadores, classificados segundo o seu peso.

Full Contact

Aparece pela primeira vez nos Estados Unidos nos anos 60 e é 😗 um esporte de combate semelhante ao boxe mas em que também são permitidos pontapés ou outras técnicas semelhantes caraterísticas de 😗 artes marciais como o karatê ou Jiu-Jitsu, um dos esportes de combate mais praticados e com melhores resultados no Brasil.

Tal 😗 como no boxe, pratica-se dentro de um ringue e o objetivo do praticante é deixar o seu adversário fora de 😗 combate, algo que se consegue quando este não se consegue levantar do tapete.

Outros esportes de contato

Além destes quatro, existem uma 😗 infinidade de esportes de contacto, artes marciais e outras disciplinas, cujo a origem é maioritariamente asiática.

Entre eles, destacamos o Kick 😗 Boxing, o Judo, o Muay Thai, o Jiu-Jitsu.

Não podemos deixar de fazer um especial destaque para o esporte de contato 😗 coletivo por excelência, o Rugby, este esporte é um esporte de contato coletivo, em que o objetivo é coletivo, existindo 😗 contato entre duas equipas adversárias.

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Cresci ouvindo em todo canto que esporte é saúde.

De fato, para o atleta recreacional que respeita os seus limites, esporte 👄 é não só saúde física, pois, comprovadamente, a atividade física é profilaxia de um sem número de doenças: diabetes, infarto, 👄 obesidade, câncer, entre outras; mas também é saúde mental, uma vez que a atividade física carreada pela prática esportiva secreta 👄 um conjunto de agentes bioquímicos que impacta diretamente em fatores que, sabemos, são importantes para a boa saúde da mente, 👄 tais como o humor, a sensação de prazer fisiopsicológica, e a gratificação pessoal, além do aumento da autoestima pela sensação 👄 do atleta de ter sido capaz de, meritoriamente, cumprir a realsbet penalty tarefa.

O famoso dístico clássico, originário da Grécia pré-cristã, "corpo 👄 são, mente sã", nunca encontrou tanto acolhimento e ratificação como nas conquistas das pesquisas médicas das últimas décadas.

Não é sem 👄 razão que a maioria dos pais com bom nível instrucional anseie pôr o seu filho, desde cedo, para praticar alguma 👄 atividade esportiva.Até aqui, ok.Nada de novo.

Sim, esporte é saúde.Sempre.Será?

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